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視力回復の研究報告

アントシアニンは、本当に視力回復とか眼精疲労回復に効果があるのですか？
ゲルマニュウムと一緒で、どうもウソ臭くって、「よく見えるようになった気がしてくるだけ」だと思ってしまいます。
眼科医で処方してもらった「目薬」の方が効果があると思いますが。
アントシアニン（anthocyanin）は、植物界において広く存在する色素、アントシアン（anthocyan（果実や花の赤、青、紫を示す水溶性色素の総称））のうち、アントシアニジン（anthocyanidin）がアグリコンとして糖や糖鎖と結びついた配糖体成分のこと。
高等植物では普遍的な物質であり、花や果実の色の表現に役立っている。
フラボノイドの一種で、抗酸化物質として知られる。
植物から抽出されたものがさまざまな健康食品に添加され視力改善から抗酸化作用まで幅広い効果があるかのように宣伝されている。
プロシアニジンを用いた有賀らの報告によると、動物実験では抗酸化性に由来すると考えられる薬理作用が見出され、ヒトでは筋疲労を抑制し、運動による過酸化脂質の増加を抑制したとの実験結果が得られた[2]。
薬理作用は完全には解明されておらず、日本ではアントシアニンを薬効成分とした医薬品も認可されていない（欧米では代替医療が伝統的に認められているという社会背景から、医薬品として利用されるものもあり）。
ブルーベリーの薬効成分として疑似科学的なさまざまな効果が過剰なまでに宣伝されているとの指摘もある。
栄養機能食品としてアントシアニン含有を謳った食品が存在しているが、これらは飲食によって健康が増進することを保証するものでは無く、特定成分を含有していれば個別審査を受けずに表示することが認められている。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%83%88%E3%82%B7%E3%82%A2%E3%83%8B%E3%83%B3完全に解明されているわけではないようです。

巷では数年前から視力回復にレーシック手術がもてはやされてましたが、つい最近事故がありましたね、やはりメスを入れるのは怖いので別の方法を探しています、例えばどういうものがあるでしょう？
これはかの有名な川村先生が開発した手法で、薬もメスも使わずたった１４日間のトレーニングでの回復法ですいろいろあるかもしれませんが実績のある先生の方が信頼が於けますttp://www.infotop.jp/click.php?aid=117175&iid=23864&pfg=1

私は近視です(右0.6、左0.4です)。
これ以上視力を落とさないように普段からなるべく遠くのものを見るようにしています。
同じ遠くの景色でも、街中のビルや建物だと看板の文字が見えづらかったり建物の輪郭がぼやけて見えてイライラするのですが、山や空を眺めるとあまり気になりません。
なので可能な限り山や空を見るようにしてるのですが、これでも視力回復になりますか？
やっぱり少し無理して看板の文字などを見たほうがいいのでしょうか…
仮性近視でない近視前提に言いますと、視力は産まれた時点でもう既に軸の長さにより決まっているので、例えばゲームのやりすぎ…等というのは殆ど関係ありません。
遠くの景色や緑を見ることは目の疲れを取るのには有効なので、それにより見やすくなった＝視力が上がったと勘違いしがちですが、根本的な視力回復効果は見込めないかと思います。

視力が０．１より少し悪いくらいでも身近な方法で視力回復方法はありませんか？
視力が少し悪いくらいだといろいろな身近な方法で視力回復は出来ると思いますがさすがに０．１より悪いんじゃ手術とかしか方法はないんでしょうか？
私は中1なので手術も出来ませんしお金もありません。
なので０．１でも視力が回復する身近な方法をおしえてください！簡単なのであればどんな方法でもいいです！（手術という方法はNGです）
遠くを見るのがいいと思います。
広大なところで育った人たちは、視力が４．０とか言いますよね。
いつも遠くを見ているからだと思います。
手術の選択肢は、成長期という事もあり、選択肢に入れてはいけないんじゃないかと思います。

マジカルアイが見えない今日、マジカルアイを買いました。
でも全然見えません。
視力回復のために買ったのですが、やっぱり見えないと効果はないのでしょうか？
また、これをやって視力が上がった人、どれくらい上がりましたか？
ちなみに私は中３で、視力が０．１と０．３です
本にやり方書いてあったらスミマセン。。。
まず黒い２つの点に視線を合わせて、寄り目にします。
（寄り目ができない場合は人さし指を本のあたりから、目に近付けていく方法をためしてみてください。
）寄り目にできたら、目をゆっくりと正常な状態に戻すようにしていくと２つだった点が３つに見えるときがあるので、３つに見えたらそのままキープ！（がんばってください）キープしながら絵の方に注目するとフワッと浮き上がってきます。
おそらくこの目の運びが視力回復に役立つんだと思います。
なので、見えないと効果ないかもしれませんね。。
最初はイライラするかもしれませんが、慣れなのでがんばってくださいね！